HR Bopfingen Hegeringversammlung

Freitag, 25.10.2019
19:30

HR Bopfingen Hegeringversammlung

Thema: "Wald schafft Lebenskraft"

Termin:      Freitag  25. Oktober 2019

Ort:            Landgasthof Sonne, Kapellenweg 8, 73466 Lauchheim-Röttingen, Tel: 07363 6129

Beginn:      19.30 Uhr

Thema:     „Wald schafft Lebenskraf"t

Referentin: Maria-Viktoria Maier, Wald-Gesundheitstrainerin

Naturverbundenheit. Wie der Wald, die grüne Lunge, uns guttut.

Wir nehmen den Wald hauptsächlich durch die uns übertragene Verantwortung als Jäger und Jägerinnen wahr. Aufenthalte im Wald bieten darüber hinaus gesundheitliche Vorteile, die auf einfache Art zu nutzen sind. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass der Aufenthalt mit entsprechenden Übungen im Wald positive Auswirkungen auf unsere körperliche und seelische Gesundheit hat. Die Waldatmosphäre mit reiner Luft und Ruhe wirkt blutdrucksenkend und schlaffördernd. Flüchtige pflanzliche Duftstoffe (Phytonzide Terpene) in der Waldluft stärken das Immunsystem und wirken stressreduzierend.

Erfahren Sie in einem Vortrag, welche gesundheitlichen Vorteile der Wald bietet. Lernen sie Übungen kennen, wie Sie die Vorteile vom Wald für ihre Gesundheit nutzen.